Retraites
Op dit moment bieden we weekend ‘Get Away From It All’ ontspanningsretraites aan.
Resolution Retreat January 2024
Begin 2024 gefocust op jouw goede voornemens.
Finca Vegana & Finca Pereila werken samen om je een fantastische start van het nieuwe jaar te bezorgen.
Begin 2024 met lief voor jezelf te zijn door yoga te doen met David: goed voor lichaam en geest en om gefocust te blijven.
Ontspan, reset je lichaam en verlicht pijnen tijdens een heerlijke massage van een uur door Kim
Wees lief voor alle wezens door te genieten van heerlijke, gezonde en 100% vegan maaltijden, bereid door Nina & James van Finca Vegana en daag jezelf uit door iets te doen wat je nog nooit eerder hebt gedaan, zoals je artistieke kant ontdekken en je creativiteit de vrije loop te laten met Birgit. Heb je altijd al eens flamenco willen leren dansen? Dit is je kans te proeven van deze gepassioneerde dans tijdens een flamenco dansles van María!
Prijzen
Gezamenlijk gebruik van één van onze prachtige kamers (kamer Tierra en Casita Botánica hebben beide 2 éénpersoonsbedden die we apart kunnen plaatsen) 215 Euro p.p. (alles inbegrepen, behalve een massage sessie en de flamencoles)
Optioneel: Massage van een uur voor 60 Euro en/of een Flamenco dansles voor 25 Euro
Éénpersoons gebruik van een kamer: 300 Euro p.p. (alles inbegrepen, behalve een massage sessie en de flamencoles)
Optioneel: Massage van een uur voor 60 Euro en/of een Flamenco dansles voor 25 euro
Data
van 19 t/m 21 januari
Vertel ons jouw voorkeur wat betreft kamer. Kamer ‘Agua’ is al gereserveerd.
Bij voldoende geïnteresseerden plannen we misschien 2 weekenden.
PROGRAMMA
Vrijdag 19-01-2024
16:00 Aankomst
Welkomst drankje/hapje, doornemen programma en rondleiding.
19:00 diner
20:30-21:00 Guided relaxation met David, focus op je intenties
Zaterdag 20-01-2024
8:30-10:00 Hatha Yoga sessie met David incl savasana (ontspanning aan het einde)
10:00 Ontbijt Buffet
11:00-13:30 Teken/schilderles met Birgit: expressie van je intenties
14:00 Lunch
Middag: tijd voor een massage sessie, verder te gaan met je kunstwerk, relaxen, zonnebaden, een (stilte) wandeling
19:00 diner
20:30-21:00 Begeleide ontspanningsoefeningen met David
Zondag 21-01-2024
8:30-10:00 Hatha Yoga sessie met David inclusief savasana (ontspanning aan het einde)
10:00 Ontbijt buffet
11:30 Gezamelijke afsluiting
13:00-14:00 Flamenco dansles met María (optioneel)
14:00-15:00 Lunch: Vegan Tapas
16:00 Einde en afscheid
Iedereen is welkom, ook wanneer je nog nooit yoga hebt beoefend en/of nog nooit geschilderd hebt.
De flamenco dansles is voor iedereen die een keer van flamencodansen wil proeven, je hoeft geen danservaring te hebben en het gaat vooral om plezier beleven! Neem schoenen (pumps of laarzen) mee met een stevige hak.
Stuur ons een e-mail naar fincapereila@gmail.com om jouw retraite te boeken.
Het is ook mogelijk alleen de Flamencoles incl. lunch (Vegan Tapas en drankjes) te boeken voor 40 Euro
Weekend ‘Unwind’ retraites
We organiseren mini-retraites op maat om even te ontsnappen aan alle stress en spanningen van het hectische moderne leven. Er even helemaal uit en niets hoeven, behalve genieten!
Activiteiten gedurende je retraite kun je zelf samenstellen:
‘River Walks’: stiltewandelingen in het riviertje en mediteren op het strandje. Zonder te praten geniet je veel meer van de prachtige natuur. Alle zintuigen staan op scherp; luister naar het meditatieve geluid van het water en het gezoem van insecten, ruik de aroma’s van planten in en om het water en zie de schoonheid.
Yoga en meditatie/ontspanning onder begeleiding van David,
Ontdek je artistieke kant en laat je creativiteit stromen tijdens kunstlessen met Birgit.
Ontspan bij het zwembad of in de hangmat luisterend naar het kabbelende beekje.
Geniet van een massage, buiten of binnen, door een professionele masseuse.
Al onze heerlijke maaltijden zijn bereid met 100% plantaardige ingrediënten, van met name ecologische streekproducten van het seizoen en zelfs met verse groenten, fruit en kruiden uit onze eigen tuin en natuurlijk met liefde.
Neem contact met ons op voor mogelijkheden en prijzen via het contactformulier of via email.
YogArt retraite
Heb je behoefte er even helemaal tussenuit te gaan?
Weg van alle dagelijkse beslommeringen en stress in een rustige paradijselijke omgeving midden in de natuur en met bijna altijd zon.
Verbind je lichaam en geest opnieuw door middel van yoga en meditatie. Laat je creativiteit stromen door middel van kunst.
Ontspan, herverbind en laad jezelf op tijdens een retraite, met een unieke mix van yoga en kunst, 100% gezond veganistisch eten in een rustig paradijsje in een groene vallei, midden in de natuur.
Inbegrepen zijn: verblijf in een van onze mooie kamers met eigen badkamer ensuite, 2x dagelijkse yoga/meditatie lessen: in de ochtend een meer actieve les, in de avond een rustigere relax les, dagelijkse kunstlessen (tekenen, schilderen, mixed media) , zelfgemaakte veganistische maaltijden en drankjes, een massage, een begeleide stille rivierwandeling. Vervoer is niet inbegrepen, maar we kunnen wel vervoer van en naar de luchthaven van Málaga regelen.
Voor meer informatie: stuur een mail naar fincapereila@gmail.com of gebruik het contactformulier.
